Woche 30

Die Entwicklung Ihres Babys:

In der 30. Schwangerschaftswoche wiegt Ihr Baby etwa 1,5 Kilo und hat die Gestalt eines großen Kohls. Es nimmt immer noch sehr schnell zu und seine Lungen machen Fortschritte. Auch das kleine Gehirn Ihres Babys wächst schnell und das Lanugo (das Haar, welches seinen Körper bisher bedeckt hatte), verschwindet langsam, da Fettzellen damit beginnen, die Körpertemperatur zu regulieren. Sein Knochenmark produziert rote Blutkörperchen, die für den Sauerstoff- und Nährstofftransport durch den Körper verantwortlich sind, sodass das Baby außerhalb Ihres Körpers überleben kann.

Worauf Sie sich einstellen sollten:

In der 30. Schwangerschaftswoche könnten Sie verstärkt Sodbrennen verspüren. Um unnötige Beschwerden zu vermeiden, sollten Sie auf scharfe und frittierte Speisen verzichten sowie auf Lebensmittel, die Verdauungsprobleme hervorrufen. Zusätzlich zum Sodbrennen, leiden viele Frauen in dieser Phase unter Braxton-Hicks-Wehen. Diese sind oft schmerzlos, jedoch könnten Sie bemerken, dass sich Ihr Uterus verkrampft, insbesondere nach jeder körperlichen Anstrengung. Um diese Wehen von richtigen Geburtswehen zu unterscheiden, trinken Sie ein großes Glas Wasser oder Saft und legen sich für 30 Minuten auf die Seite. Wenn die Wehen aufhören, sind es keine Geburtswehen. Wenn sie jedoch andauern, sollten Sie Ihren Arzt für weitere Instruktionen zu Rate ziehen.