Jeden Tag SIE

Schönheit

Es gibt keinen Grund, weshalb die Begriffe Schwangerschaft und Schönheit einander ausschließen sollten. Glauben Sie es oder nicht: Sie können auch während dieser neun Monate toll aussehen und sich gut fühlen. Jetzt haben Sie die Chance, eine neue Mode für den Job mit Babybauch auszuprobieren und herauszufinden, welche Schönheitsprodukte und –behandlungen während der Schwangerschaft sicher sind.

Zwar gibt es auch einige unerwünschte körperliche Veränderungen in dieser Zeit, wie z.B. Akne und Dehnungsstreifen; es existieren jedoch natürliche und sichere Maßnahmen, die dabei helfen, diese Unannehmlichkeiten zu reduzieren, damit Sie so gut wie möglich aussehen und sich auch so fühlen.

Arbeit und Schwangerschaft

Es ist nicht immer leicht, während der Schwangerschaft zu arbeiten. Von Rückenschmerzen bis hin zu Anfällen morgendlicher Übelkeit; einen Job auszuüben, während man guter Hoffnung ist, kann ein Kampf sein, aber Sie sind nicht alleine.

Eine andere Angst könnte sich darum drehen, Ihrem Vorgesetzten von Ihrer Schwangerschaft zu erzählen oder aber auf Jobsuche zu gehen, während Sie guter Hoffnung sind. Es gibt vieles, worüber Sie nachdenken werden, wenn es darum geht, Schwangerschaft und berufliche Tätigkeit in Einklang zu bringen. Suchen Sie nach Hilfe, um Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren. Was auch immer auf Sie zukommen mag, Sie werden damit umgehen und eine Lösung finden.

Schlaf

Wenn Sie daran denken, einen Säugling zu Hause zu haben, wird es Sie nicht überraschen, sich erschöpft zu fühlen und nicht schlafen zu können. Möglicherweise haben Sie aber nicht damit gerechnet, dass dieser Zustand auch schon in der Mitte der Schwangerschaft auftreten kann.

Es mag unmöglich erscheinen, während der Schwangerschaft einen guten Schlaf und eine angenehme Nachtruhe finden. Ob es sich nun um körperliche oder psychische Probleme handelt, die mit der Schwangerschaft im Zusammenhang stehen: es ist nicht ungewöhnlich, Schlaf illusorisch zu finden.

Egal, ob nun verrückte Träume, nächtliche Hungerattacken oder das Problem, eine bequeme Schlafposition zu finden, dafür verantwortlich sind; es gibt eine Reihe von Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen, einen guten Schlaf zu finden, bevor Ihr Baby zur Welt kommt und die Situation noch schwieriger wird.

Beziehungen und Sexualität

Dank einer kontinuierlichen Schwankung der Hormone sind die Chancen groß, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft von einer Minute zur anderen in Tränen ausbrechen, während Sie sich mit ihrem Partner gleichzeitig über Zimmerpflanzen unterhalten, um im nächsten Augenblick bereits eine intime Kuschelzeit zu zweit anzustreben.

Während der Schwangerschaft fühlen einige Frauen ein gesteigertes sexuelles Verlangen aufgrund der Hormone, andere wiederum werden alleine von der Idee abgestoßen. Unabhängig von Ihrer persönlichen Vorliebe zu diesem Thema ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Partner während dieser emotionalen und physischen Achterbahnfahrt der aufkommenden Veränderungen offen kommunizieren.

Emotionales Gleichgewicht

Auch wenn Sie es jetzt schon ein Dutzend Mal gehört haben, glauben Sie uns: Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit mit einer ganzen Reihe von Emotionen. Bei dieser verwirrenden Mischung aus Aufregung, Vorfreunde und Angst ist es manchmal ein Wunder, dass jemand gesund bleibt inmitten von Stimmungsschwankungen und Stress.

Der natürliche Stress und die Anspannung, die auftreten, da Ihr Körper sich an die Schwangerschaft anpasst, können bekannte Symptome wie Morgenübelkeit und Brechreiz auslösen, führen möglicherweise aber auch zu radikalen Veränderungen der Stimmung und des allgemeinen Antriebs.