Schwangerschaft und Ihr Immunsystem

Während der Schwangerschaft ändert sich das Immunsystem. Diese Veränderungen haben sowohl auf die Gesundheit der Mutter als auch auf jene des ungeborenen Kindes Auswirkungen.

Die Bedeutung des Immunsystems

Das Immunsystem ist ein sehr komplexes System des Körpers, das aus vielen verschiedenen Zellen, Geweben und Organen besteht. Die Aufgabe des Immunsystems besteht darin, den Körper vor mikroskopischen Fremdkörpern zu schützen, darunter schädliche Bakterien, Viren, Parasiten und Pilze, die Krankheiten auslösen können. Wenn Ihr Immunsystem geschwächt oder beeinträchtigt ist, treten Infektionen und Krankheiten häufiger auf. Wenn Sie gar kein Immunsystem hätten, würden Sie sehr schnell an einer Infektion sterben.

Daher ist das Immunsystem während der Schwangerschaft äußerst wichtig, um das ungeborene Baby zu schützen. Da das Kind in Ihrem Mutterleib noch keine eigene Immunstärke entwickelt hat, ist es entscheidend, dass Ihr Körper diese Verantwortung übernimmt. Aktuelle Studien liefern neue Informationen darüber, wie sich das Immunsystem der Mutter während der Schwangerschaft verhält.

Das Immunsystem während der Schwangerschaft

Die Anatomie des Menschen und seine Funktionsweise sind unvorstellbar komplex. Dies gilt auch für den Körper einer Schwangeren. Jedes Jahr werden mehr und mehr neue Forschungsergebnisse zur pränatalen Gesundheit veröffentlicht. Wissenschaftler untersuchen immer noch die komplexen Wechselwirkungen zwischen dem Immunsystem einer Schwangeren und dem sich entwickelnden Kind. Bisher wurde angenommen, dass das Immunsystem der werdenden Mutter in allen drei Trimestern unterdrückt werden muss, damit es das fetale Gewebe nicht für einen fremden Eindringling hält, und deshalb angreift. Aktuelle Forschungen haben jedoch gezeigt, dass dem nicht so ist; im Grunde genommen ist das Gegenteil der Fall, da die entzündliche Immunantwort der Mutter für die erfolgreiche Einnistung des Embryos notwendig ist.

Einige der neuesten Untersuchungen zeigen auch, dass das Immunsystem einer schwangeren Frau verschiedene Zyklen durchläuft. Nach der Einnistung des neu gebildeten Embryos erzeugt das mütterliche Immunsystem eine entzündliche Umgebung. Dies dauert das erste Trimester an. In den darauffolgenden Wochen werden antiinflammatorische Immunzellen diese Reaktion umkehren. Im letzten Trimester tritt der Körper der Mutter wieder in einen Entzündungszustand ein. Ohne diesen können keine Wehen einsetzen.

Dieses neue Wissen über das Immunsystem schwangerer Frauen kann wichtige Auswirkungen auf die Gesundheit der werdenden Mutter und des Fötus haben. Da eine entzündliche Immunantwort notwendig ist, damit es zu Wehen kommt, vermuten Forscher, dass Immunanormalitäten für viele Fälle von Frühgeburten verantwortlich sind. Da jeder zehnte Säugling zu früh geboren wird, könnte eine eingehendere Untersuchung dieses Zusammenhanges dazu führen, dass zahlreiche Gesundheitsprobleme und eine Million Todesfälle durch Frühgeburten vermieden werden.

Die vermutete Verbindung zwischen Frühgeburten und mütterlicher Immunfunktion kann nicht nur darauf zurückzuführen sein, dass eine Immunentzündung für die Geburt notwendig ist. Da das Immunsystem der Mutter während der Schwangerschaft Veränderungen unterliegt, kann sie anfälliger für Infektionen sein als sonst. Es wird angenommen, dass etwa 40 Prozent aller Frühgeburten zumindest teilweise auf eine Art von Infektion zurückzuführen sind. Es gibt auch Hinweise darauf, dass pränatale Infektionen, sei es viral oder bakteriell, das Risiko für kindliche Allergien und schwerwiegendere Erkrankungen wie Schizophrenie im späteren Leben des Nachwuchses erhöhen können. Um das Risiko einer Frühgeburt zu reduzieren, und die Entwicklung eines möglichst gesunden Kindes zu gewährleisten, ist es wichtig, dass Schwangere ein gesundes Immunsystem aufrechterhalten.

Stärkung der Immunität

• Schlafen Sie jede Nacht mindestens sieben bis acht Stunden. Die Schwangerschaft ist ein guter Grund, um ein Nickerchen zu halten, wann immer es nötig ist.
• Treiben Sie 150 Minuten pro Woche aeroben Sport mit geringer Belastung.
• Füllen Sie die Hälfte Ihres Tellers zu den Mahlzeiten mit Obst und Gemüse. Je farbenfroher der Teller ist, desto besser.
• Vermeiden Sie Stress in Ihrem Leben so gut es geht, und finden Sie Möglichkeiten, Stress effektiv abzubauen.
• Manche Frauen nehmen natürliche Kräuter zur Stärkung des Immunsystems ein. Dazu zählen etwa Holunder, Echinacea (Sonnenhut), Ringelblume, Knoblauch, Katzenkralle, Astragalus (Tragant), Ingwer, Süßholzwurzel, Oregano und Olivenblatt. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, ob eine Nahrungsergänzung in Ihrem Fall sicher ist.