Ursachen und Behandlung von Schwangerschaftsstreifen

Viele Frauen haben Angst vor den Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Ein relativ weit verbreitetes Leiden sind Schwangerschaftsstreifen. Da Ihr Bauch während dieser neun Monate zu wachsen beginnt, können sich darauf unschöne Linien bilden. Aber auch an Oberschenkeln und Brüsten können sich die unliebsamen Dehnungsstreifen bemerkbar machen.

Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen

Schwangerschaftsstreifen haben das Aussehen von Narben auf der Haut und entstehen in der Regel dann, wenn die Haut viel mehr angespannt wird als sie verkraften kann – aufgrund von schnellem Wachstum oder einer Gewichtszunahme. Dehnungsstreifen können aber  auch durch Hormonveränderungen während der Pubertät oder durch Bodybuilding verursacht werden. Die Streifen selbst bergen kein Gesundheitsrisiko. Einige Menschen finden sie jedoch unschön, da sie sich in der Regel als rote oder violette Linien auf der Haut zeigen. Im Laufe der Zeit neigen sie dazu, zu verblassen, und zu einer helleren Farbe überzugehen.

Schwangerschaftsstreifen treten in der Regel während des letzten Trimesters auf und kommen sehr häufig vor. Nach Angaben der American Academy of Dermatology entwickeln etwa 90 Prozent aller Frauen irgendwann während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen. Diese können überall auftreten, kommen aber häufig in Bereichen vor, die über eine größere Menge an Fett verfügen, u.a. an Brüsten, Bauch, Oberarmen, Oberschenkel, Hüften, Rücken und Po. Während diese Statistik entmutigend erscheinen mag, und sich bisher noch keine Therapieform als zu 100 Prozent wirksam erwiesen hat, gibt es dennoch für jene, die diese unschönen Linien auf der Haut reduzieren möchten, eine Vielzahl von Behandlungsformen.

Therapiemöglichkeiten

Wie bei jedem Schönheitsanliegen, gibt es auch bei Schwangerschaftsstreifen eine Reihe von Behandlungsoptionen, die von Dermatologen angeboten werden. Dazu zählen Laserbehandlungen, chemische Peelings oder Dermabrasion. Verschreibungspflichtige Retinoide bieten sich ebenfalls an, es ist jedoch nicht erwiesen, dass ihre Verwendung während der Schwangerschaft sicher ist. Egal, welche Ursache Schwangerschaftstreifen haben; Lotionen und Cremes fallen unter die beliebtesten Methoden, da sie einfach aufgetragen werden können, und auch keinen großen finanziellen Aufwand bedeuten. Lotionen, die Retin-A enthalten, stimulieren Kollagen, wodurch sich das Aussehen von Dehnungsstreifen im Laufe der Zeit verbessert. Allerdings funktioniert diese Behandlungsmethode nicht für ältere Dehnungsstreifen, die bereits eine hellgraue oder weiße Farbe angenommen haben.

Natürliche Methoden:

Die Macht des Peelings

Die Haut ist ständig am Regenerieren und ein Peeling hilft bei diesem Prozess sowie bei der Behandlung zahlreicher Hauterkrankungen. Es gibt einen simplen Weg, um regelmäßiges Peeling an gefährdeten Bereichen des Körpers aufzutragen. Dazu können Sie eine einfache Zutat aus Ihrer Küche verwenden: Zucker. Mischen Sie einen Esslöffel Zucker mit ein paar Tropfen Zitronensaft und wenden es an den zu behandelnden Stellen an, um neues Hautwachstum zu fördern und abgestorbene Hautzellen sauber zu entfernen.

Ein Viertel Liter pro Glas

Der Durchschnittmensch sollte mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken. Viele nehmen es jedoch nicht so genau mit dem Flüssigkeitshaushalt. Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil, wenn es um Schwangerschaftsstreifen geht, da es der Haut Sauerstoff und andere Nährstoffe liefert. Darüber hinaus ermöglicht Wasser, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen.

Die Aloe Vera Behandlung

Egal, ob Sie Ihr Baby bereits geboren haben oder noch schwanger sind; Aloe Vera kann förderlich für Ihre Haut sein. Bekannt für seine heilenden und regenerierenden Eigenschaften, trägt es dazu bei, das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen zu minimieren und die Elastizität an den Problemzonen zu fördern.

Erhöhung der Durchblutung mithilfe von Kakaobutter

Die richtige Blutzirkulation ist wichtig, wenn es um die Fähigkeit Ihrer Haut geht, sich ohne Narbenerscheinungen zu dehnen. Kakaobutter ist bekannt dafür, zu einer Verbesserung beizutragen. Tragen Sie die Butter täglich auf die juckende Bereiche oder jene auf, die schon anfangen, Dehnungsstreifen zu entwickeln. Es wird empfohlen, die betreffenden Stellen nach dem Auftragen für ein paar Minuten zu massieren.

Öle mit Vitaminen

Ihr Körper kann nur optimal funktionieren, wenn er richtig ernährt wird, und dazu gehört auch die Haut. Wenn Sie einen Vitaminmangel aufweisen, können Sie einem höheren Risiko für die Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen ausgesetzt sein. Neben der Einnahme von wichtigen Vitaminen, können Sie Ihrer Haut zusätzlichen Schutz mithilfe von Lavendel, Kamille oder Mandelöl bieten. Wenn diese Zutaten miteinander vermischt werden, wird eine regelrechte Vitaminbombe hergestellt, die der Haut Vitalität verleiht. Rühren Sie einfach einen Teelöffel Mandelöl mit einem Viertel Teelöffel Lavendel und Kamillenöl zusammen, und die Tinktur ist fertig zur Anwendung.

Sport

Körperliche Aktivität wird oft gerne vernanchlässigt. Wir sind immer auf der Suche nach Wegen, um uns so wenig wie möglich anzustrengen. Allerdings verpassen Sie so eine gute Gelegenheit, Ihre Schwangerschaftsstreifen zu reduzieren. Crunches (eine Art Bauchübung) können hilfreich sein bei Dehnungsstreifen am Bauch, während Schwimmen Dehnungsstreifen in den Ober- und Unterschenkelgebieten reduziert. Damit tun Sie nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes, Sie fördern auch eine gesunde Schwangerschaft. Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm während der Schwangerschaft beginnen, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.

Sonnenschutz

Es ist eher unwahrscheinlich, dass Bereiche, auf denen sich Schwangerschaftsstreifen befinden, oft schädlichen Sonnenstrahlen ausgesetzt sind, dennoch sollten Sie im Falle von Sonnenbädern ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 60 LSF benutzen. Tragen Sie dieses direkt auf die Dehnungsstreifen auf und folgen Sie genau den Anweisungen auf dem Etikett. Dies kann dabei helfen, sichtbare Stellen zu reduzieren, und weiteren Schäden vorzubeugen.

Richtige Ernährung

Sie sind, was Sie essen, und der Körper verlässt sich darauf, dass Sie ihn richtig ernähren. Ihre Hautelastizität ist abhängig von Ihrem Vitamin-K-Niveau. Daher ist die Einbeziehung von Lebensmitteln, die über einen hohen Vitamin-K-Gehalt verfügen, äußerst wichtig. Versuchen Sie es doch einmal mit einem Salat, der folgende Zutaten enthält:

• Kohl
• Gurken
• Frühlingszwiebel
• Koriander

Behandlung von Schwangerschaftsstreifen – keine ausweglose Situation

Die Mutterschaft kann wunderschön sein, aber Dehnungsstreifen, die nur allzu oft auftreten, sind etwas, womit Sie nicht Ihr ganzes Leben kämpfen sollten. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Schwangerschaftsstreifen bekommen, hängt von Faktoren wie Genen, Alter und der Ernährung ab sowie davon, wie intensiv Sie der Sonne ausgesetzt sind. Um Dehnungsstreifen zu verhindern, versorgen Sie Ihre Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit, und überschreiten Sie eine Gewichtszunahme zwischen 11 bis 14 kg nicht.

Auch wenn jeder Körper unterschiedlich reagiert: Besagte Techniken haben sich für viele Frauen als hilfreich erwiesen, sowohl nach der Geburt als auch während der Schwangerschaft. Wenn Sie befürchten, Schwangerschaftsstreifen zu entwickeln oder jene, die Sie bereits haben, reduzieren möchten, lassen sich damit gute Resultate erzielen.