Akne während der Schwangerschaft und Gesichtspflege

Eine Schwangerschaft bringt verschiedene Symptome mit sich, von morgendlicher Übelkeit bishin zu ungewöhnlichen Essensgelüsten. Es kann zwar Spaß machen, Eis mit sauren Gurken zu konsumieren oder seinen Babybauch zu präsentieren; es gibt jedoch auch einige andere Symptome, die nicht so angenehm sind. Neben Dehnungsstreifen, leidet etwa die Hälfte aller Frauen unter verschiedenen Ausprägungen von Akne während der Schwangerschaft, die einige Monate oder sogar während der gesamten Schwangerschaft auftreten kann. Das ist zwar unangenehm; für einen natürlichen und makellosen Teint gibt es jedoch einige Möglichkeiten, um Unreinheiten zu entfernen.

Therapien gegen Akne während der Schwangerschaft

Honigmaske auftragen

Unreinheiten führen oft zu einer uneinheitlichen Hautfarbe, die einen strahlenden Teint verhindert. Honig ist ein sicheres und natürliches Produkt, das Schmutz von den Poren entfernt und Ihre Hautfarbe mit seinen antibakteriellen Inhaltsstoffen wieder ausgleicht. Tragen Sie alle paar Tage für 15 Minuten eine Honigmaske auf, die Entzündungen bekämpft und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sodass Sie wieder einen wunderschönen, ebenen Teint erhalten.

Sonnenbaden

Man muss nicht in der Sonne braten, aber eine Dosis UV-Strahlung alle paar Tage, ist eine tolle Möglichkeit, Akne zu reduzieren und Hautunreinheiten an ihrer Entwicklung zu hindern. Durch die Strahlung werden Akne-Bakterien abgetötet und der Weg ist frei für einen reinen Teint, der viel Vitamin D erhält. Wenn Sie in der Sonne liegen, müssen Sie Überhitzung vermeiden, da Sie sonst einen Ausschlag riskieren. Verbringen Sie nur eine begrenzte Zeit im Freien und vermeiden Sie zum Schutz Ihrer Gesundheit bis zur Entbindung auch den Aufenthalt in heißen Küchen.

Flüssigkeitszufuhr

Während der Schwangerschaft kann es leicht passieren, dass Sie dehydrieren und damit Chaos auf Ihrer Haut ausbricht. So können u.a. Reizungen entstehen und die Haut kann schuppig werden. Trinken Sie mindestens 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag, um alle Giftstoffe auszuspülen, die Unreinheiten erzeugen. Sie können auch Lebensmittel mit einem hohen Wassergehalt verzehren wie beispielsweise Wassermelone, Sellerie, Gurken, Ananas oder Tomaten.

2x pro Woche ein Peeling

Schwangerschaftsakne kann oft auf Hormonschübe zurückgeführt werden, die die Produktion der Talgdrüsen anregen. Hautpflegeexperten raten deshalb zweimal pro Woche zu einem Peeling mit einer sanften Bürste, wobei abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Dadurch werden die Poren gereinigt und eine glattere Oberfläche entsteht, auf der Akne heilen und ihr vorgebeugt werden kann. Für die tägliche Pflege sollten Sie eine ölfreie Akne-Reinigungslotion mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden, die die Poren mit Feuchtigkeit versorgt. Aufgrund Ihres hohen Levels an Östrogen, sollten Sie auch ein Produkt mit Teebaumöl oder Rosmarin-Extrakt benutzen, das Bakterien abtötet. Vermeiden Sie Reinigungslotionen mit Salizylsäure, da diese für Schwangere nicht sicher sind.

Ständiges Eincremen

Sie sollten aus Angst vor Unreinheiten nicht auf Feuchtigkeitscremes für Ihr Gesicht verzichten, da die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden muss, um Akne vorzubeugen. Wenn Reinigungslotionen und andere Gesichtsprodukte trockene Haut verursachen, kann dies zu einer Überproduktion der Talgdrüsen führen, was wiederum verstopfte Poren und Unreinheiten auslöst. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme morgens und abends entspannt die Talgdrüsen. Es ist außerdem wichtig, eine entsprechende Kosmetik für trockene Haut zu verwenden, um die Poren vor dem Kontakt mit der direkten Umgebung zu schützen und die vorhandene Feuchtigkeit zu erhalten.